四旬期第三周 星期三 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。

午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。

右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,105-112 (14）　

祢的话是我脚步的明灯，*
是我路途上的亮光。

我今起誓，坚心定志，*
遵守祢正义的谕旨。

上主，我受苦确已深重，*
求照祢的诺言，保全我的性命。

上主，请悦纳我口中的颂赞，*
教导我明了祢的判断。

我的生命不断地处于危险，*
我却没有忘记祢的规范。

恶人虽然给我设下陷阱，*
我却没有违背祢的诫命。

祢的训诲是我永久的基业，*
使我心中喜悦。

我要决意奉行祢的规范，*
步步遵循，直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 69 天主，求祢快来救我
「主啊！救命啊！我们快没命了！」（玛 8,25）

天主，求祢快来拯救我。*
上主，求祢速来扶助我。

愿那些谋害我的人受辱，*
愿那些幸灾乐祸的人蒙羞，

愿那些嘲笑我的人，*
满面羞惭，转身逃循。

愿那些寻求祢的人，都欢欣鼓舞，*
愿渴慕祢救恩的人常说：
「大哉！天主。」

天主，我实在卑微而贫困，*
求祢快来拯救我。

上主，祢是我的助佑，我的救援，*
求祢不要迟延。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 74 上主是最高审判者
「祂从高座上推下权贵，却提拔贫困卑微。」（路 1,52）

我们感谢祢，天主，我们感谢祢，*
歌颂祢的名号，传扬祢的奇迹；

我预定的时期一旦来临，*
我将依照公道审判众人，

即使大地崩溃，居民惊恐，*
我仍使大地的支柱稳固不动。

我对傲慢人说：「你们不要狂妄。」*
我对邪恶人说：「你们不要傲慢。」

不要夜郎自大，*
不要大言不惭，反抗天主。

救援不来自东方，也不来自西方，*
不是来自旷野，也不是来自山岗。

因为只有天主是审判者，*
祂把这人贬抑，把那人提拔；

上主手持酒囊，*
满盛祂震怒的烈酿。

要恶人们都来酌饮共用，*
直喝到最后一滴，仅余糟糠。

这些事我要永远传扬，*
向雅格的天主歌唱。

恶人的权势，我都要粉碎，*
义人的力量，我必增强。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

午前

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 则 18,30b-32
你们应该回心转意，离开你们的一切罪恶，避免它们再做你们的绊脚石。你们要抛弃一切得罪我的罪过！你们应当塑造一颗新的心，一种新的精神；以色列民族，你们为何偏要丧亡？因为我不喜欢任何人丧亡 ── 吾主上主说 ── 你们回心转意吧！你们必得生存。

领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。

简短读经 匝 1,3b-4b
万有的上主说：你们归向我吧！我心然也转向你们。你们不要如同你们的祖先，以前的先知曾对他们宣布说：你们转身离开你们的邪道和你们的恶行吧！

领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

简短读经 达 4,24b
你要厉行正义，以补赎罪过；怜贫济困，以抵偿不义；如此天主或许宽恕你的罪愆。

领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
上主，祢愿意我们，藉著四旬期、陶冶身心，得到圣言的滋养。求祢使我们能以圣洁而淡泊的生活，全心全力地侍奉祢；并使我们彼此以祈祷团结在一起。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。