四旬期第四周 星期三 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。

午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。

右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,145-152 (19)

上主，我全心呼求祢，求祢俯听，*
我要遵守祢的诫命。

我呼求祢，求祢救助，*
使我遵守祢的法度。

天亮以前，我就起来哀祷，*
切望聆听祢的圣道。

我彻夜醒寤不眠，*
默思祢的训言。

上主，祢是仁慈的，请俯听我的呼声，*
祢是正义的，求赐我新的生命。

恶意迫害我的人，已经临近，*
他们都远离了祢的教训。

上主，祢就在我身边，*
祢的诫命都是真理。

我早已熟悉祢的法律，*
是祢所制定，千古不变。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 93 上主为义人伸冤
「上主要惩罚罪恶；因为天主召叫我们不是要我们沾染污秽，而是要我们圣洁。」（得前 4,6-7）

(1) 1-11
上主，祢是赏善罚恶的天主，*
善恶分明的天主，求祢显现。

审判世人的天主，请祢起来，*
给予傲慢的人应得的报应。

上主，恶人洋洋得意，要到何时？*
歹徒沾沾自喜，要到何日？

他们哓哓不休，口出狂言，*
作恶的人个个大言不惭。

上主，他们压迫祢的百姓，*
他们蹂躏祢的民众。

他们屠杀寡妇和行旅，*
将孤儿置于死地，

居然还说：「上主不会看见，*
雅格的天主不会照管。」

愚昧人啊！你们现在要知道！*
糊涂人啊！你们何时才明了？

耳朵的创造者，难道不能听？*
眼睛的制造者，难道不能看？

万民的主宰，难道不能惩治？*
人类的导师，难道没有知识？

天主洞察世人的思念，*
祂知道那些都是虚幻。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

(2) 12-23
上主，领受祢的教诲，*
接受祢法律训导的，真有福气。

祢使他在患难时，获享安宁，*
祢却为恶人掘下了陷阱。

因为上主不会忘记祂的百姓，*
不会遗弃祂的民众。

因为裁判必将依照公理，*
正人君子必维护正义。

谁肯为我起来攻击凶手？*
同我一齐抵抗恶人？

若不是上主扶助了我，*
我早已归于死寂之所。

我只需说：「我要失足跌倒！」*
上主，祢就大发慈悲，作我的依靠。

我忧愁焦虑的时刻，*
祢给我安慰和快乐。

不义的法官岂能与祢交好？*
他们假借法律，制造困扰。

他们谋害义人的性命，*
将无辜者，判处死刑。

上主必要保护我，*
祂是我的避难所。

上主定要惩罚他们的罪恶，†
他们作孽多端，必自食恶果，*
上主，我的天主必把他们歼灭。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

午前

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 则 18,30b-32
你们应该回心转意，离开你们的一切罪恶，避免它们再做你们的绊脚石。你们要抛弃一切得罪我的罪过！你们应当塑造一颗新的心，一种新的精神；以色列民族，你们为何偏要丧亡？因为我不喜欢任何人丧亡 ── 吾主上主说 ── 你们回心转意吧！你们必得生存。

领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。

简短读经 匝 1,3b-4b
万有的上主说：你们归向我吧！我心然也转向你们。你们不要如同你们的祖先，以前的先知曾对他们宣布说：你们转身离开你们的邪道和你们的恶行吧！

领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

简短读经 达 4,24b
你要厉行正义，以补赎罪过；怜贫济困，以抵偿不义；如此天主或许宽恕你的罪愆。

领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
天主，祢报答义人们的功德，宽恕悔过的罪人；求祢垂听我们的哀祷，使我们能以认罪幸获祢的恩赦。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。