常年期第五周星期二 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
生命有磐石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 118,1-8 (1) 默想上主法律中的圣言
「原来爱天主，就是遵行祂的诫命。」（若壹 5,3）
对经一：遵行上主法律的人，真是有福。
品行完美，履行上主法律的人，真是有福！*
遵行约法，全心寻求上主的人，真是有福！
他们从不为非作歹，*
只按主的道路生活。
祢颁发了命令，*
使人严格奉行。
愿我的行径坚定，*
常遵守祢的章程。
我若重视祢的法规，*
就不会感到羞愧。
当我学会了祢公义的条例，*
就必以至诚的心颂谢祢。
我要遵守祢的规律，*
千万不要把我抛弃。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：遵行上主法律的人，真是有福。
圣咏 12 义人依赖上主，向祂哀诉
「愿赏赐望德的天主使你们充满各种喜乐。」（罗 15,13）
对经二：我的心灵因祢的救援而欢乐。
上主，祢忘记我，要到何时？†
莫非要到永远？*
祢转面不顾我，要到何时？
我心中焦虑，终日惆怅，要到何时？*
我的仇人向我耀武扬威，要到何时？
上主，我的天主！求祢垂顾我，应允我，*
求祢照亮我的眼睛，不要让我沉睡丧亡。
免得我的仇敌说：「我战胜了他！」*
免得我跌倒时，仇人欢欣若狂。
但我却仰赖祢的慈爱，†
我的心灵因祢的救援而欢乐，*
我要向厚待我的上主讴歌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我的心灵因祢的救援而欢乐。
圣咏 13 恶人的愚昧
「那里罪恶越多，恩宠在那里也格外丰富。」（罗 5,20）
对经三：天主使人处于违命之中，是为对众人显示仁慈。
愚人心里说：「没有天主。」 †
他们丧尽天良，任意作恶，*
竟没有一个行善的人！
上主由高天俯察世人，*
察看有无智者和寻求天主的人。
人人都走入歧途，同恶相济，*
甚至一个行善者，也无处寻觅。
所有恶人岂是愚蠢无知？*
他们鱼肉我的人民，像吃干粮，
也从不呼号上主。
他们必将惊慌失措，*
因为上主与义人常相左右。
你们尽管嘲笑穷人的计划，*
但上主却是他们的避难所。
但愿以色列的救援来自熙雍；†
当上主扭转他们的命运时，*
雅格必将欣喜，以色列必将欢乐。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：天主使人处于违命之中，是为对众人显示仁慈。
午前
简短读经 耶 17,7-8
凡信赖上主，依靠上主的人，必蒙降福。他必像一棵移植在水边的树，生根河畔，不怕炎热，枝叶茂盛，不愁干旱，且不断结果。
领：上主从不拒绝赐福生活圣洁的人。
答：万有的上主，依赖祢的人真是有福。
结束祷词
全能永生的天主，祢曾在第三时辰，给使徒们派遣圣神；求祢此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地向世人为祢作证。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经 箴 3,13-15
找到智慧和获得明哲的人是有福的，因为获得智慧胜于赚得银钱；智慧的果实胜于纯金。智慧比珍珠还要宝贵；凡你所追求的，都不足以与它相比。
领：上主，祢喜爱内心的真诚，
答：求祢使我的心灵充满智慧。
结束祷词
仁慈的天主，祢曾将拯救人类的计划启示给伯铎；求祢助佑我们，于日常工作中都能契合祢的圣意，以实现祢爱人救世的计划。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经 约 5,17-18
的确，天主惩戒的人是有福的；全能者的训戒，你决不可忽视。因为祂打伤了，又包扎伤口；祂击碎了，又亲手治疗。
领：上主，求祢以仁慈恩待祢的仆人，
答：也求祢教我明白祢的诫命。
结束祷词
天主，祢曾派遣天使指示高乃略百夫长得救之路，求祢使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在祢的教会内聚首，日后同升天廷，仰瞻祢的圣容。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。