常年期第二十一周星期三 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
夜间或清晨用
最美善的造物真主，
祢管理万有，
救我出离梦境，
事主勤奋忠诚。
基督，请宽恕我们的恶行，
打破沈沈黑夜，
振作起来，
向上主呼求歌颂。
记起先知的指引，
保禄的训示，
夜间也举心向上，
向祢祈祷诵经。
祢洞察恶事，
谁能遮羞？
请垂听我们的祷声，
赦免我们的罪行。
基督，大慈大悲的君主，
与圣父圣神，
世世代代，
同享光荣。阿们。
日间用
全知的上主，
祢洞悉一切，
我们向祢欢呼，
求祢广施慈恩，
时时保护。
伟大的善牧，
祢寻找亡羊，
悉心照顾，
接引我们走向丰盛的草原，
共成一栈一牧。
不要让震怒的法官，
把我们列入受罚的羊羣，
但求祢末日审判时，
容我们进入祢的牧场，
永远追随善牧。
人类的救主，
愿光荣与尊威，
德能与胜利，
永远归于祢，
统治万物的天主。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 17,2-30 为救恩和胜利而谢恩
「在那时候，发生了大地震。」 (默 2,13)
对经一：上主，我的力量，我爱慕祢。
(1) 2-7
上主，我的力量，我爱慕祢！*
祢是我的磐石，我的保障，我的救主。
我的天主，我的避难所，
我一心投靠祂，*
我的护盾，我大力的救援，
我的堡垒。
我一呼求应受颂扬的上主，*
祂就把我从仇敌手中救出。
死亡的洪水围困着我，*
灭顶的巨浪冲击着我。
阴府的绳索缠绕着我，*
死亡的罗网等待着我。
我在急难中呼求上主，*
向我的天主求助；
祂从圣殿中俯听了我的祷声，*
我求救的声音传进祂的耳中。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，我的力量，我爱慕祢。
对经二：上主救了我，因为祂喜爱我。
(2) 8-20
大地战栗震动，†
羣山摇撼，摇摇欲坠，*
因为上主大发义怒。
祂的鼻孔冒出浓烟，†
祂的口中喷出烈焰，*
祂的身上射出火炭。
祂揭开天幕，亲自降临，*
祂的脚下布满了乌云。
祂驾着革鲁宾而飞扬，*
藉著风的双翼而翱翔。
在祂四周有黑暗作成帏帐，*
密云黑水当作祂的屏障。
闪电在祂面前掠过，*
冰雹与火炭随即降落。
上主由高天发出雷鸣，*
至高者发出吼声。
祂放射火箭，将敌人驱散，*
祂发出闪电，使他们混乱。
上主，祢一呵斥，祢一震怒，*
海底立即出现，地基随就显露。
祂从高天伸手把我捉住，*
将我由大水中救出。
救我脱离了敌手，*
摆脱了强于我的凶仇。
我遭难时他们袭击我，*
幸而上主保护我。
祂使我自由生活，*
祂救了我，因为祂喜爱我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主救了我，因为祂喜爱我。
对经三：上主，祢给我带来光明，为我驱除黑暗。
(3) 21-30
上主因我正直给我酬劳，*
因我双手清白赐我赏报；
我遵行了上主的道路，*
我没有作恶背弃天主。
我常遵守祂的一切诫命，*
没有违背祂的任何法令。
我在祂面前，没有过错，*
我时常远离一切罪恶。
因此，上主因我正直给我酬劳，*
因我双手清白赐我赏报。
仁慈的人，祢待他也仁慈，*
正直的人，祢待他也正直。
纯洁的人，祢降福他，*
邪恶的人，祢敌视他。
谦卑的人，祢必将他救起。*
傲慢的人，祢必把他贬低。
上主，祢给我带来光明，*
我的天主为我驱除黑暗。
我赖祢的助祐，冲上了战场。*
我靠我的天主，跳过了围墙。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，祢给我带来光明，为我驱除黑暗。
领：众人都惊奇耶稣动听的话。
答：就是祂口中所说的话。
诵读一 恭读耶肋米亚先知书 2,1-13.20-25
天主子民的不忠
上主的话传给我说：「你去！向耶路撒冷大声疾呼说：上主这样说：我忆起你年轻时的热情，你订婚时的恋爱；那时你在旷野里，在未耕种的地上追随了我。以色列成了上主的圣民，成了祂收获的初果，凡吞食这果实的，都要有罪，灾祸必要因此降在他们身上──上主说。
雅格家和以色列家的一切家族！你们听上主的话，上主这样说：你们的祖先在我身上发见了什么不义，竟远离我而去追随「虚无」，自成为虚无呢？他们也不问一问：那曾引我们由埃及地上来，那经过旷野、荒原和崎岖之地，干旱和黑暗之地，没人游历，无人居住之地，引导我们的上主现在在哪里呢？我引你们进入了肥沃的土地，享受其中的出产和美物；但你们一进来，就玷污了我的土地，使我的产业成了可憎之物。
祭司们也不问一问：「上主在哪里？」那些管理法律的，不认识我了；那些为人牧者的，叛离了我；先知们也奉巴耳讲预言，追随无能的神祇。为此，我要控诉你们──上主说，也要控诉你们的子孙。好罢！你们往基廷岛屿去观察一下，派人到刻达尔去详细调查，看看有没有与此相类似的事：难道有一个民族更换了自己的神祇？──虽然他们并非真神；但是我的人民竟以自己的光荣，换取了一个「无能的东西。」
诸天！你们对此应惊骇战栗，大为惊异──上主说，因为我的人民犯了双重的罪恶：他们离弃了我这活水的泉源，却给自己掘了蓄水池，不能蓄水的漏水池。
从古以来，你就折断了你的轭，挣断了你的绳索说：我不愿服从；反在一切高丘上，和一切绿树下，偃卧行淫。我种植你时，原是精选的葡萄，纯粹的真种子；你怎么竟给我变成了坏树，成了野葡萄？现在即使你用碱洗濯，多加卤汁，你的罪污仍留在我面前──我主上主说──你怎能说：我没有玷污我自己，我没有追随过巴耳？观察你在谷中的行动，便知你的行动，无异一只到处游荡，敏捷的母骆驼；又像一头习惯在荒野，急欲求偶，呼气喘息的野母驴；谁能抑制牠的性欲？凡寻找牠的，不必费辛苦，在牠春情发动的月份，就可找著。留心不要使你的脚赤裸，不要使你的喉咙干渴！但是你却说：不会，不可能！我既爱异邦神祇，我要跟随他们。
对答咏 耶 2,21; 玛 21,43; 依 5:7
领：我种植你时，原是精选的葡萄，纯正的种子；你怎么竟给我变成了坏树、成了野葡萄？
答：因此，天主的国必由你们夺去，而要赐给那结果子的外邦人。
领：我原希望正义，请看，竟是凶杀；我原希望公正，请看，却是冤声！
答：因此，天主的国必由你们夺去，而要赐给那结果子的外邦人。
诵读二 选读圣高隆院长训诲录
口渴的人，请来我这里喝吧
亲爱的弟兄们！你们要侧耳聆听我们的训诲，一如当务之急。倘若你们的心灵渴慕我所要讲的天上灵泉，你们要激发你们这种渴慕，不要止息它；你们要喝，却不要喝饱，因为那活水的泉源、生命的泉源、耶稣基督、召叫我们到祂那里去，祂说：「谁若渴了，到我这里来喝吧！」
你们要明白你们喝什么。但愿耶肋米亚先知告诉你们，那活水之泉也亲口对你们说明：「主说：他们离弃了我──活水之泉。」因此，主、我们的天主、耶稣基督就是生命之泉；祂邀请我们到祂那里去，就是要我们畅饮祂。其实，谁爱祂就是畅饮祂；谁饱享天主的话，就是畅饮祂；谁越是爱祂，谁就越是渴望祂；谁热爱智慧，就是畅饮祂。
请你们注意，这水泉从何处流出，它源自天粮之出处。原来天粮、水泉，都是指那唯一的圣子、我们的主、天主基督。我们常该渴望祂。纵然我们因热爱而吃祂，因渴望而取食祂，我们还要像饥饿似的渴望祂；就如同畅饮泉水一样，我们要怀着无限的爱不停地畅饮祂，要满怀渴望之情畅饮祂，要愉快地品尝祂的甘饴。
诚然，上主是甘饴的、甜蜜的。纵然我们吃祂喝祂，我们还是常感到饥渴。因为我们的这种饮食是取之不尽，用之不竭的；祂虽被吃，却吃不尽；祂虽被喝，却喝不光，因为我们的食粮是永恒的，我们的水泉是常存的。因此，达味先知说：「谁渴，就到水泉去吧。」原来这水泉是为口渴的人，而不是为饱饫的人。所以主呼唤饥渴者──祂在别处称之为有福者──到祂那里去。他们从未有足够的水喝。但是他们越喝越渴，永无止渴之日。
弟兄们，这智慧之泉、至上天主的圣言，理当为我们所渴望，所追求，所爱慕，永无休止；因为诚如圣保禄所说的：「在祂内，蕴藏着智慧和知识的一切宝藏。」凡饥渴的人，上主都召请他们去畅饮。
故此，你若口渴，就去喝那生命之泉吧；你若饥饿，就去吃那生命之粮吧。凡畅饮此泉，饱食此粮者，真是有福，因为他们将越吃越想吃，越喝越想喝。这是多么甜蜜的事：凡常吃祂喝祂的，仍然常想吃祂喝祂；常品尝祂的，仍然常渴慕祂。因此达味圣王说：「请你们体验，请你们观看：上主是何等的甘饴慈善！」
对答咏 若 7,37.38
领：耶稣站起来，喊道：
答：谁若口渴，请到我身边来喝吧！
领：凡信仰我的人，将有一道河流，从他腹中流出，涌向永生。
答：谁若口渴，请到我身边来喝吧！
结束祷词
天主，求祢使我们信众团结一致，爱慕祢的诫律，期待祢的恩许；虽然处身于变幻的尘世中，而能洁身自好，一心向往天堂。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。