常年期第三十周星期一 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
夜间或清晨用
我们深信福音的报导，
伟大的时刻已在面前，
新郎即将来临，
把天国带到人间。
圣洁的贞女出迎，
手持点亮的明灯，
载歌载舞，
救主即将出现。
愚蠢的贞女惊慌，
持灯来到时，
新人已不见，
扣门已太晚。
我们要时时警惕，
头脑清醒，
救主一旦来临，
即时迎接不迟延。
仁慈的君王，
请接引我们到祢台前，
歌颂赞美祢。
永不间断。阿们。
日间用
基督，我们的救主，
祢是生命和道路，
救恩和希望，
世人得救的保障。
祢是圣德的根源，
和平的缔造者，
我们向祢献出，
心底的赞扬。
求祢赏赐世界太平，
信德广扬，
求祢宽恕罪人，
普施永生的奖赏。
基督，仁慈的君王，
偕圣父及圣神，
永受赞美，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 30,1-17.20-25 被迫害者信赖的恳祷
「父啊！ 我把灵魂交在祢手裹。」 (路 23,46)
对经一：上主，求祢侧耳听我，快来救我。
(1) 2-9
上主，我投靠了祢，永远不会受辱；*
祢是公义的，求祢拯救我。
求祢侧耳听我，*
速来拯救我。
上主，求祢作我避难的磐石。*
我安全的居室。
因为祢是我的力量，我的避难所；*
为了祢的名，求祢领导我，指教我。
求祢拯救我脱离给我暗设的陷阱，*
因为祢是我的保护者。
我把灵魂交在祢手里．*
上主，信实的天主，祢拯救了我。
崇拜偶像的人，祢深为厌恶，*
我却全心依赖上主。
我将因祢的慈爱而欢畅，†
因为祢俯视了我的惨状，*
知道了我心灵所受的创伤；
祢没有把我交于仇敌手里，*
反使我的脚站在安全之地。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求祢侧耳听我，快来救我。
对经二：上主，求祢慈祥地对待祢的仆人。
(2) 10-17
上主，求祢怜悯我，因为我困苦万状，*
眼睛红肿，身心颓丧。
忧苦耗尽了我的生命，*
悲伤缩短了我的岁月；
我因犯罪精力衰退。*
骨瘦如柴，面容憔悴。
我的仇敌都辱骂我，*
我的四邻都耻笑我。
我的知心好友都害怕我，*
路上遇见我，都回避我。
我如同死人一般被人忘记，*
好似废物一样遭人抛弃。
我听见许多人窃窃私议，*
周围弥漫了恐惧。
他们商议联手攻击我，*
图谋夺取我的性命。
上主，我依然投靠祢，*
我说：「唯独祢是我的天主。」
是祢掌握着我的命运。*
救我摆脱我的敌人。
求祢仁厚对待祢的仆人，*
大发慈悲把我救出。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求祢慈祥地对待祢的仆人。
对经三：愿上主受赞美，因为祂向我显示了祂的慈悲。
(3) 20-25
上主，为敬畏祢的人，*
祢保留的恩泽是何等丰盛。
祢在众人面前为投靠祢的人，*
施予的慈爱何其宽宏！
祢使他们投奔到祢的面前，*
免遭别人的暗算。
祢使他们藏身于祢的营帐，*
免受谗言的中伤。
愿上主受赞美，†
因为祂在坚固的城内，*
奇妙地向我显示祂的慈悲。
我惊惶时虽然说过：*
「祢已抛弃了我，不愿再见我。」
但我一向祢求助，*
祢就俯听了我的哀诉。
众位圣徒！你们要爱慕上主，*
因为祂保祐忠信的臣仆。
对那蛮横的歹徒，*
祂却要严厉地报复。
凡信赖上主的人，*
你们要鼓起勇气，振作精神。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：愿上主受赞美，因为祂向我显示了祂的慈悲。
领：上主，求祢教导我，指引我走上真正的坦途。
答：因为祢是救我的天主。
诵读一 恭读智慧篇 1,16-2,1.10-25
恶人心存荒谬思想、反对义人
不义的人因自己的言行自招死亡，与死亡相爱相恋，结立盟约，实堪作死亡的伴侣。恶人胡思乱想自语说：「我们要压迫穷苦的义人，不必顾惜寡妇，连白发年高的老人也不必敬重。我们的势力就是正义的法律，因为软弱只呈现自己无用。我们要陷害义人，因为他太令我们讨厌：反对我们的行为，指责我们违犯法律，控诉我们品行不检，自夸认识天主，自称是上主的仆人，自充我们思想的裁判员，我们看见他，就觉得讨厌；因为他的生活与众不同，他的行径与人两样。他竟将我们视为杂种，远避我们的行径，像远避不洁之物；声言义人有幸福的结局，而且自夸有天主为父。我们且看他的话是否属实，看他究竟有什么结局。因为如果义人是天主的儿子，天主一定要帮助他，拯救他脱离敌人的手。来罢！我们用耻辱和酷刑考验他，查看他是否温良，考验他是否忍耐。我们判他受可耻的死刑，看他是否蒙受眷顾，如同他所说的一样。」
他们这样思想，真是荒谬，因为邪恶使他们丧失了理智，不明了天主的奥理，不希望圣德的酬报，也不赏识无罪灵魂的奖赏。其实天主造了人，原是不死不灭的，使他成为自己本性的肖像；但因魔鬼的嫉妒，死亡才进入了世界；只有与他结缘的人，才经历死亡。
对答咏 智 2,1.12.13.17.18; 玛 27,43
领：恶人们说：我们要压迫那个义人，因为他反对我们的行为，自称是天主之子。
答：我们且看祂的话是否属实；如果祂是天主之子，天主一定要拯救祂脱离我们的手。
领：祂信赖天主；如果天主喜欢祂，如今就该救祂，因为祂说过：我是天主之子。
答：我们且看祂的话是否属实；如果祂是天主之子，天主一定要拯救祂脱离我们的手。
诵读二 选读圣克勉一世教宗致格林多人书
我们不该违背天主的圣意
敬爱的诸位！大家要小心，不要使天主的许多恩惠转变成我们的永罚！我们要度符合祂的生活，在和睦相处中履行祂所悦纳的善事，祂曾说过：「上主之神的明灯，探索五内隐密处。」
因此，我们该想天主离我们多么近！我们的任何思想和言语都不能隐瞒祂。所以，我们总不要违背祂的圣意是应该的。我们宁要反对那些愚昧傲慢、狂言乱语的人，而不要得罪天主。
我们该钦崇我们的主耶稣，祂为我们倾流了圣血，我们还要尊敬上司和年长的；要教导青年敬畏天主；要领导妇女行善；教导她们藉言行表现她们洁德的美丽，藉温良表现她们心灵的纯朴；藉缄默寡言、表现她们对口舌的节制；要泛爱众人，毫无偏私，对敬畏天主的人，一视同仁。
你们的子女要接受基督的规律；要他们明了谦逊在天主台前多么有价值，纯洁的爱情多么有力！敬畏天主的心情多么圣善，又多么伟大！它能使那些敬畏天主、行为圣善、心地纯洁的人、稳妥地得到救恩。因为天主洞察人的思想和愿望，祂的神就在我们内；祂可以随意撤去祂的神。
当我们信基督时，这一切便都得到了证实。因为主亲自藉圣神这样催促我们说：「青年们，请你们前来聆听！我要教导你们敬畏上主。谁愿长寿，生活顺遂，就该谨口慎舌，不出恶言；克制唇舌，不可欺诈；躲避罪恶，努力行善；寻求和平，实践和平。」
慈悲而善良的圣父爱顾敬畏祂的人；凡以纯洁的心灵投靠祂的人，祂就极慈善而和蔼地赐以各种恩惠。因此我们不可口是心非，也不要怀疑天主的殊恩异宠。
对答咏 多 4,20; 14,10.11
领：你要时时赞美上主；你要祈求祂指引你的道路。
答：使你的计划顺利成功。
领：你要全心全力，做祂所喜欢的事。
答：使你的计划顺利成功。
结束祷词
全能永生的天主，求祢坚定我们的信德，加强我们的望德，激发我们的爱德，使我们爱慕、遵守祢的诫命，以获得祢的恩许。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。