四旬期第五周 星期五 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。

午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。

右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,25-32 (4)

我已命在旦夕，行将入土，*
请照祢的诺言使我生存；

我供认了我的行径，祢就垂听了我，*
求祢教导我祢的规程。

使我明了祢诫命的途径，*
沉思祢奇妙的工程。

我心烦恼，精神耗尽，*
请照祢的诺言使我振作。

使我远离邪说，免入歧途，*
赐我奉行祢的法律。

我选定了真理的途径，*
矢志遵从祢的命令。

上主，我常谨守了祢的法律，*
别让我蒙羞受辱。

我努力遵行祢诫命的道路，*
因为祢使我的心灵舒畅。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 25 无辜者的依恃和祈祷
「天主在基督内拣选了我们，使我们圣洁无瑕。」（弗 1,4）

上主，请祢主持公道，因为我清白无辜，*
我依赖上主，绝不动摇。

上主，祢尽管考验我，*
煎熬我的五内和心灵。

因为祢的慈爱常在我的眼前，*
我常照祢的真理行走。

我没有跟虚伪的人同流，*
也没有与欺诈的人合污；

我恼恨与小人为伍，*
也绝不和恶人同席。

上主，我今洗手表示无辜，*
绕行祢的祭坛虔心崇拜。

我要向祢高声称谢赞颂，*
传述祢的一切奇妙化工。

上主，我喜爱祢所居住的殿宇，*
和祢荣耀所驻跸的所在。

求祢不要把我与罪人一同消灭，*
也不要把我与凶手一并除掉。

他们恶贯满盈，*
右手充满贿赂。

我却清白无辜，*
求祢救助我，怜悯我。

我的脚已踏上坦途，*
我要在集会中赞颂上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 27,1-3.6-9 恳祷与谢恩
「父啊！我感谢祢，因为祢俯听了我。」（若 11,41）

上主，我的磐石，我向祢呼吁，*
求祢不要充耳不闻。

如果祢对我缄口不语，*
我便像陷入阴府的人。

我向祢的圣所举手呼救，*
求祢俯听我的哀求！

求祢不要把我与恶徒一同消灭，*
他们阴险恶毒，口蜜腹剑。

愿上主受赞颂，*
因为祂俯听了我的祷声。

上主是我的力量，我的护佑，†
我一心倚靠祂，就获得了扶助，*
因此我满心喜乐，歌舞赞颂。

上主是祂子民的力量，*
是祂受傅者的保障。

求祢拯救祢的子民，福佑祢的嗣业，*
牧养他们，提携他们，直到永恒。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

午前

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 依 53,2-3
他在天主面前生长有如嫩芽，又像出自干旱之地的根苗；他不俊秀，也不美丽，可让我们瞻仰；也没有仪容，可使我们恋慕；他受尽了侮辱，被人遗弃；他是个苦人，熟悉病苦；他像是人们转面不顾的人。他受尽了侮辱，因而我们都以为他不算什么。

领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。

简短读经 依 53,4-5
他所背负的是我们的疾苦；他所担负的是我们的疼痛；我们还以为他是受惩罚，被天主击伤，和受贬抑的人。可是他被刺透，是因了我们的悖逆；他被打伤，是因了我们的罪恶；因他受了惩罚，我们才得到安全；因他受了创伤，我们便得到痊愈。

领：求祢转面，不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

简短读经 依 53,6-7
我们都好像羊一样迷了路，各走各自的路；但上主却把我们众人的罪过都归到他身上；他受虐待，仍然谦逊忍受，总不开口，如同被牵去待宰的羔羊；又像母羊在剪毛的人面前默不出声，他也同样不开口。

领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
上主，我们由于软弱，长久为罪恶所奴役，而不能自拔；求祢仁慈地怜悯我们，解除我们罪恶的枷锁，使我们获得心灵的自由。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。