四旬期第四周 星期三 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
赞美诗
基督，义德的太阳，
请驱散我们内心的黑暗；
深夜已去天色亮，
愿圣德大放光芒。
祢恩赐我们四旬斋期，
使我们改过迁善，
祢的仁慈容忍已久，
请速来使我们回心向上。
我众罪人罪大恶极，
求赐圣宠神力，
助我痛改前非，
不再歧途徬徨。
白昼再度来临，
万物欣欣向荣，
求祢革新我们的生活，
得以欢度今天的时光。
仁慈的圣三，
万物都应向祢敬拜，
祢使我们焕然一新，
向祢唱出心底的赞扬。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 107 歌颂上主，哀求助佑
「由于天主子已被高举，超越诸天，因此他的光荣也传闻于普世。」（阿诺比）
对经一：我的心已准备妥当，天主，我的心已准备妥当。
我的心已准备妥当，†
天主，我的心已准备妥当，*
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！†
醒来吧！七弦琴和竖琴，*
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，*
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱高达于天，*
祢的信实直达霄汉。
天主，愿祢受尊荣，遍及天上，*
愿祢的荣耀普照尘寰。
求祢垂允我们，施展大能，*
拯救祢所爱的子民。
天主在圣所中宣布：「我必凯旋」，*
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基肋阿得属于我，*
默纳协也属于我。
厄弗辣是我的头盔，*
犹大是我手中的权杖！
我要使摩阿布作我的仆婢，†
在厄东竖起我的旗帜，*
向培肋舍特高呼胜利！
谁能领我攻陷坚城！
谁能带我征服厄东？
天主，难道祢已将我们抛弃？*
不肯与我们的军队一同出击？
求祢帮助我们，抵抗仇敌，*
因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，*
上主必要践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：我的心已准备妥当，天主，我的心已准备妥当。
圣歌 依 61,10-62,5 先知因新耶路撒冷而欢欣
「我看见那新耶路撒冷：有如一位打扮好的新娘。」（默 21,2）
对经二：上主给我穿上救恩和义德的衣裳。
我要因上主而万分喜乐，*
我的心灵要因我的天主而欢悦。
因为祂给我穿上救恩的衣裳，*
给我披上义德的外氅。
使我好像头戴花冠的新郎，*
又好像佩带宝珠的新娘。
正如大地发出幼苗，†
田园使种子发芽生长，*
同样，吾主上主也要在万民前，
产生正义和赞扬。
为了熙雍，我决不缄默不语，*
为了耶路撒冷，我决不休息。
直到他的正义像光芒四射，*
他的救恩像火炬照耀。
万民都要见到你的正义，*
众王都要看见你的荣耀。
上主要亲口给你取一个名字，*
世人将用这新名字称呼你，
你将是上主手中的荣冕，*
是你天主掌上的王冠。
你不再称为「被遗弃的妻子」，*
你的国土不再称为「荒凉的地区」，
因为你要称为「我的心上人」，*
你的地区要称为「有夫之妇」。
因为上主喜爱你，*
使你成为他的佳偶。
犹如青年迎娶处女，*
你的建造者也要同样迎娶你。
一如新郎喜爱新娘，*
你的天主也要这样喜爱你。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主给我穿上救恩和义德的衣裳。
圣咏 145 仰望上主的必享真福
「我们要终身以善行赞美上主。」（阿诺比）
对经三：我要一生一世赞美天主。
我的灵魂，请赞美上主；†
我要一生一世赞美上主，*
只要一息尚存，我必歌颂我的天主。
你们不要仰赖达官和权贵，*
不可依靠无能为力的凡人。
他们一旦气绝，必将归于灰土，*
他们的计划立刻就化为乌有。
凡以雅格的天主为扶助，*
寄望于上主的，真是有福。
上主创造天地万物，*
海洋和其中的水族。
上主信实，直到永远，*
为受压迫的人伸冤。
祂给饥饿者食物，*
使囚犯获得自由。
上主使瞎子复明，†
使受欺压者挺身，*
上主眷爱义人。
上主保护旅客，扶助孤儿寡妇，*
使恶人迷失道路。
上主将永世为王，*
熙雍的天主，万寿无疆！
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我要一生一世赞美天主。
简短读经 申 7,6.8-9
上主你们的天主由地面上所有的民族中，拣选了你们作祂特属的人民。是由于上主对你们的爱，并为履行祂向你们祖先所起的誓，上主才以大能的手解救你们，将你们由为奴之家，由埃及王法郎的手中救出来。所以你们应该知道，只有上主你们的天主是天主，是信实的天主。祂对那爱祂、遵守祂诫命的人，守约施恩，直到千代。
短对答咏
领：祂必救我脱离猎人的罗网，
答：祂必救我脱离猎人的罗网，
领：决不使我染上害人的瘟疫。
答：祂必救我脱离猎人的罗网，
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
赞主曲对经：主说：谁听从我的话，并相信派遣我来的那一位，便有永生。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：主说：谁听从我的话，并相信派遣我来的那一位，便有永生。
祷词
天主父藉著圣神净化我们的心灵，加强我们的爱德。我们要感谢祂，并向祂恳切祈祷：
上主，求祢将祢的圣神赐给我们。
求祢使我们接受恩惠时常衷心感激，
——在遭遇灾祸时常保持忍耐。
求祢帮助我们师法基督爱的榜样，
——使我们在任何事上，无论大小，都表现出我们的爱心。
求祢使我们节省多余的财物，
——以帮助那些急需的弟兄姊妹们。
求祢使我们克己苦身，为祢圣子的死作证，
——也使祂的生命活在我们身上。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，祢报答义人们的功德，宽恕悔过的罪人；求祢垂听我们的哀祷，使我们能以认罪幸获祢的恩赦。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。