四旬期第三周 主日 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
赞美诗
请大家俯首祈祷，
人人呼求上主，
在审判者的座前哭诉，
平息上主的义怒。
仁慈的天父，
我们犯罪使祢伤心，
只因祢的慈悲无限，
不要撤消祢的宽恕。
我们虽然堕落腐败，
仍是祢一手所造，
求祢大发慈悲，
千万别转移祢的垂顾。
赦免我们的罪过，
增加我们的善行，
使我们今世和永远，
时时处处欢娱上主。
荣福圣三，
唯一真主，
助祐我们生活节俭，
善行丰富。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 92 造物主的伟大
「我们全能的天主，上主为王了，让我们欢欣鼓舞，光荣他。」 （默 19,6-7）
对经一：上主，祢的誓言信实可靠，胜过洪水的咆哮。
上主为王，以尊威作衣冠，*
上主身披德能，腰系大权。
祂奠定了尘寰，*
大地永不摇撼。
祢的宝座由太初就已建立，*
祢从永远就已存在。
上主！江河波涛汹涌，†
洪水澎湃怒吼，*
好似雷鸣狂啸。
上主在高天，具有奇能，†
镇压滔滔洪水的咆哮，*
平息汪洋大海的浪涛。
上主，祢的誓言信实可靠，*
愿祢的殿宇，永保圣洁。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢是信实而真诚的，祢既许必践，言出必行。求祢垂视祢的教会，世世代代在信德上巩固它，使它成为尘世黑暗中的一盏明灯。 阿们。
对经一：上主，祢的誓言信实可靠，胜过洪水的咆哮。
圣歌 达 3,57-88.56 一切受造物应歌颂上主
「天主的众仆人，请赞美我们的天主。」 （默 19,5）
对经二：清泉、水源，请赞美上主，称扬歌颂祂，直到永远。
上主的一切化工，请赞美上主，*
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，*
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，*
上主的军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，*
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，*
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，*
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，*
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，*
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，*
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，*
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请赞美上主，*
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，*
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，*
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，*
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，*
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，*
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，*
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，*
称扬歌颂祂，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，*
称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在穹苍之上，应受赞美，*
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，直到永远。
对经二：清泉、水源，请赞美上主，称扬歌颂祂，直到永远。
圣咏 148 赞美造物主之歌
「愿赞颂、尊严、光荣和权力，归于坐在宝座上的那位，也归于羔羊，直到永远。」（默 5,13）
对经三：世间的君王和庶民，请赞美天主。
请你们从天上，赞美上主，*
请你们在高处，赞美上主！
祂的众天使，请赞美上主，*
祂的众军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，*
灿烂的星辰，请赞美上主。
九重高天，请赞美上主，*
天上大水，请赞美上主。
愿万有都赞美上主的名，*
祂一出命，万有造成。
祂布置万物，直到万世无穷，*
制定的法令，永远不会变更。
请你们在地上赞美上主，*
海龙和深渊的众水族；
闪电、冰雹、霜雪和云雾，*
执行祂命令的狂风暴雨；
山岳和丘陵，*
果树和松柏；
野兽和家畜，*
爬虫和飞鸟；
世间的君王和庶民，*
地上的公侯与权贵。
童男和贞女，*
老人与少年。
愿万有都赞美上主的名，*
因为只有祂的名卓绝尊荣。
上主的尊威远超天地，*
祂使子民崭露头角。
圣徒们都因上主而自豪，*
亲近祂的以色列，以祂为荣耀。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，众天使和天上的众军旅，都不停地讴歌赞美祢，愿世上所有的受造物都光荣祢，侍奉祢，普天和大地都宣扬祢的荣耀。 阿们。
对经三：世间的君王和庶民，请赞美天主。
简短读经 参照厄下 8.9.10
这是上主你们天主的圣日，你们不要忧愁哭泣；因为是吾主的圣日，你们不可忧伤，因为喜乐于上主，就是我们的力量。
短对答咏
领：基督，永生天主之子，求祢怜悯我们。
答：基督，永生天主之子，求祢怜悯我们。
领：祢被打伤是因了我们的罪。
答：求祢怜悯我们。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：基督，永生天主之子，求祢怜悯我们。
赞主曲对经：主说：你们拆毁这座圣殿，三天之内，我要把它重建起来，但祂所指的圣所，是指的祂自己的身体。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：主说：你们拆毁这座圣殿，三天之内，我要把它重建起来，但祂所指的圣所，是指的祂自己的身体。
祷词
救赎之主慈然为我们赚得了获救的时间；我们要感谢祂，恳切地向祂祈祷：
主，求祢在我们身内注入新的精神。
基督，我们的生命，祢藉著洗礼恩赐我们奥妙地与祢同葬，也愿意藉著洗礼与祢同生，
──求祢使我们今天善度新生命。
主祢善待众生，
──求祢也使我们热心公众的福利。
求祢恩赐我们共同建设世间的国家，
──同时也寻求天上的神国。
神形的良医，求祢医治我们心灵的创伤，
──为使我们不断地取得祢救恩的助佑。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
无限仁慈、万善真源的天主，祢曾晓谕我们，斋戒、祈祷与施舍都是治疗罪人的良药；求祢垂怜我们的卑微，使我们俯首认罪，当我们软弱失足跌倒时，求祢大发慈悲，将我们扶起。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。