四旬期第五周 星期四 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：你们今天要听从上主的声音，不要固执倔强。
赞美诗
基督，义德的太阳，
请驱散我们内心的黑暗；
深夜已去天色亮，
愿圣德大放光芒。
祢恩赐我们四旬斋期，
使我们改过迁善，
祢的仁慈容忍已久，
请速来使我们回心向上。
我众罪人罪大恶极，
求赐圣宠神力，
助我痛改前非，
不再歧途徬徨。
白昼再度来临，
万物欣欣向荣，
求祢革新我们的生活，
得以欢度今天的时光。
仁慈的圣三，
万物都应向祢敬拜，
祢使我们焕然一新，
向祢唱出心底的赞扬。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 56 苦难中的祈祷
「此篇圣咏歌颂主的苦难」（圣思定）
对经一：弦琴和竖琴，醒来吧！我要唤醒曙光。
天主，求祢怜悯我，怜悯我，*
因为我只有投靠祢；
我投奔到祢的翼荫下，*
等到毁灭的风暴过去。
我呼求至高者天主，*
就是施恩于我的天主，
天主必从天上施恩拯救我，†
使吞噬我的人蒙受羞辱；*
天主必显示祂的慈爱和信实。
我躺卧在幼狮羣中，*
牠们想把人们吞噬。
牠们的牙齿有如长矛锐箭，*
舌头好似双刃的利剑。
天主，愿祢的尊威高于诸天，*
愿祢的荣耀普照尘寰！
他们在我的脚下布置了罗网，把我羁绊，*
在我面前掘了陷阱，自己反而跌入其中。
天主，我的心已准备妥当，†
我的心已准备妥当，*
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！†
弦琴和竖琴，醒来吧！*
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，*
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱超越诸天，*
祢的信实直达霄汉。
天主，愿祢的尊威高于诸天，*
愿祢的荣耀普照尘寰。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，求祢显示慈爱和信实，拯救我们脱离邪恶者的手，使我们分享祢圣子胜利的喜乐，在万邦中永远赞美祢、感谢祢。 阿们。
对经一：弦琴和竖琴，醒来吧！我要唤醒曙光。
圣歌 耶 31,10-14 获救百姓的幸福
「耶稣为人而死，使那分散的天主儿女都聚集起来，合成一体。」（若一 1,51-52）
对经二：上主说：我要使我的人民饱飨美味。
万民，请听上主的话，*
向远方的海岛宣扬：
那昔日驱散以色列的，要再聚集，*
看守他们好像牧人看守羊羣。
因为上主赎回了雅格，*
从更强者的手中把他救出。
他们要到熙雍山上欢呼，†
奔向上主的美物，*
饱尝谷、麦、酒、油、小羊和牛犊。
他们的心灵好像灌溉的田园，*
再也不会饥饿。
那时处女载歌载舞，*
老幼必同欢同乐。
因为我要使他们的悲哀变为喜悦，*
使他们在忧苦中获得安慰和欢乐。
我必用肥脂滋润祭司的心灵，*
使我的人民饱飨美味。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经二：上主说：我要使我的人民饱飨美味。
圣咏 47 为百姓的得救而谢恩
「天使把我带到一座高山上，将圣城耶路撒冷指给我看。」（默 21,10）
对经三：在我们天主的城中，上主至大，应受赞颂。†
在我们天主的城中，*
上主至大，应受赞颂。
†祂的圣山伟大壮丽，*
是普世的喜乐。
位于城北的熙雍山，*
是大王的城邑！
天主住在堡垒的中央，*
亲自作它的保障。
请看！众王成羣结队，*
纷纷向这里集合；
他们一见熙雍，就惊慌失措，*
慌慌张张，各自逃窜。
他们在那里胆颤心惊，*
好像临盆的妇女忍受苦痛；
好像塔尔西斯的船只，*
为强烈的东风所袭击。
在万军的上主的城中，
在我们天主的城中，†
我们所见的，正如所听到的，*
天主必使这城永远稳固。
天主，我们在祢的殿内，*
想念著祢的慈惠。
天主，祢的名号远达地极，†
祢应受的赞美，普及人寰，*
祢以正义统治大地。
熙雍山因祢的公正而喜乐，*
犹大的女子也因此而踊跃。
请你们围绕熙雍巡游，*
数点它的城楼；
观察它的城廓，巡视它的碉堡，*
以便向后代子孙陈述：
祂是我们的天主，†
是我们永恒的天主，*
祂永远引领我们。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
天主，祢在祢圣子身上，赐给我们一所圣殿，神奇而非人手所建造的圣殿，祂是教会一新耶路撒冷的保障和保垒。求祢常赐恩宠，保祐这座用活石建造的圣城，使它在全世界继续为祢的光荣作证。 阿们。
对经三：在我们天主的城中，上主至大，应受赞颂。
简短读经 希 2,9b-10
我们看见了耶稣因所受的死亡之苦，接受了尊崇和光荣的冠冕；这原是出于天主的恩宠，使祂为每个人尝到死亡的苦味。其实，那为万物终向和万物根源的天主，既要领导众子进入光荣，就使那拯救众子的首领藉苦难而得到完全的光荣，是极为适当的。
短对答咏
领：祂必救我脱离猎人的罗网。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
领：决不使我染上害人的瘟疫。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
赞主曲对经：耶稣对犹太民众和祭司长说：出于天主的，必听天主的话；你们所以不听，因为你们不是出于天主的。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：耶稣对犹太民众和祭司长说：出于天主的，必听天主的话；你们所以不听，因为你们不是出于天主的。
祷 词
我们要赞美我们的主基督，因为祂有如世界之光出现人间，使我们不在黑暗中行走，而要我们获得生命之光；我们恳切向祂祈求：
愿祢的言语做我们脚前的明灯！
至慈善的天主，求祢恩赐我们今天更努力效法祢，
──使在亚当身上所失落的，在第二亚当身上重新获得。
求祢用祢的言语做我们脚前的明灯，
──指引我们履行正义，实践爱德，使祢的教会不断成长。
求祢教导我们为了祢的圣名，忠实地从事谋求人类福利的工作，
──使祢的教会作为人类大家庭的光明。
使我们藉真诚的悔改，日益培育对祢的孝爱之情，
──以补偿我们冒犯祢的智慧和圣善的罪过。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
全能的天主，我们全心仰赖祢，求祢俯允我们的祈祷，保护我们，洗净我们的罪污；善度圣洁的生活，而蒙受祢所预许的真福。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。