圣周星期三 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
赞美诗
至高无上的天主，
亲尝苦胆和酸醋，
忍受唾污与铁钉，
又被长矛刺透，
血水倾流洗净人类罪污。
甘饴的铁钉，
甘饴的圣木，
支撑著甘饴的重量，
尊贵的十字圣架，
使世界获得救赎。
苦架的硬木，
尖锐的铁钉，
请柔和地放松，
使君王的四肢，
得到些许舒服。
你高举著救世的代价，
为濒临覆没的人类，
敷抹羔羊的圣血，
指出得救的坦途，
准备安全的港埠。
我们同声呼求，
愿救赎我们的圣三，
圣父圣子圣神，
世世代代，
同享永福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 76 追念上主的化工
「我们在各方面受了折磨，却没有被困倒」（格后 4,8）
对经一：在患难之日，我举起双手祈求了天主。
我向天主哀呼，*
呼求天主，祂就俯允。
我在患难之日，寻求天主，†
整夜不懈地合手祈祷，*
我的心仍得不到安慰。
我一想起天主，不禁咳声叹气，*
我一沉思默想，总觉得沮丧。
祢使我彻夜不得安眠，*
我实在烦躁不安，苦不堪言。
我回忆往昔的时日，*
我怀念悠久的岁月。
我的心灵夜间默默自问，*
我的神魂不断反复质询：
难道天主要永远抛弃？*
难道祂不再回顾垂视？
难道祂的慈爱将永远停止，*
祂的诺言也将永世废弃？
难道天主忘记了慈悲？*
或因愤怒而将爱心关闭？
我说：「我所担忧的，*
是至高者也许已经改变。」
我要追述上主的作为，*
怀念祢往日的奇迹；
我要沉思祢的丰功，*
缅想祢的伟业。
天主，祢的作为圣洁无瑕，*
那里有神比我们的天主伟大？
只有祢是施行奇迹的天主，*
在万民中彰显了祢的威武。
祢以大能拯救了祢的子民，*
就是雅格和若瑟的子孙。
天主，洪流一看见祢，†
洪流一见祢，就恐慌畏惧，*
连海洋也不寒而栗。
乌云倾降大雨，†
云霄发出雷声，*
闪电漫天奔驰。
雷霆隆隆作响，†
闪光将全球照亮，*
大地惊惶震荡。
大海为祢开道，†
深水给祢让路，*
祢的足迹并未显露。
祢藉梅瑟和亚郎的手，*
领导祢的子民有如羣羊。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢与祢的子民以色列订立了奇妙的盟约；又藉著祢圣子苦架的祭献，与祢的教会订立了更奇妙的盟约。请引导祢忠信的子民进入祢的王国。 阿们。
对经一：在患难之日，我举起双手祈求了天主。
圣歌 撒上 2,1-10：穷苦人因上主而欢欣踊跃
「祂把权贵推下高位，却提拔了弱小卑微，使饥饿的人饱飨美味。」（路 1,52-53）
对经二：如果我们与基督同死，我们相信，也要与基督同生。
我的心因上主而欢喜，*
我的头因天主而仰起。
我开口嘲笑我的敌人，*
我因祢的救助而欢欣。
没有圣者相似上主，†
除祢以外，也没有真神，*
天主是我们唯一的靠山。
你们不要再三夸口，*
不要口出狂言；
因为上主是全知的天主，*
人的行为也都由祂审断。
壮士的弓已被折断，*
弱者反而力量倍增。
丰衣足食的，现在要佣工糊口，*
忍饥受饿的，如今却无须劳苦；
不妊的妇女，子女绕膝，*
多产的母亲，反而中止生育。
上主使人死，也使人活，*
使人进入黄泉，也使人复出；
上主使人贫困，也使人富有，*
贬抑人，也抬举人。
上主由尘埃中提拔了弱小，*
从粪土中高举了贫困。
使他与贵人同席，*
继承光荣的宝座。
大地的支柱原属于上主，*
祂在支柱上奠定了世界。
祂必保护圣徒的前程，*
使恶人在黑暗中丧生；
因为人不能凭己力获胜，*
谁与上主作对，必被粉碎。
至高者必在天上大发雷霆，*
上主的裁判远达地极；
将权力赐予祂的君王，*
使受傅者崭露头角。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：如果我们与基督同死，我们相信，也要与基督同生。
圣咏 96 上主在审判时的荣耀
「这篇圣咏预示世界的得救和万民的信仰」（圣达修）
对经三：天主使耶稣基督成了我们的智慧、正义，圣化者和救赎者。
上主为王，愿大地踊跃，*
所有岛屿都要一齐欢乐！
云彩和幽暗围绕在祂的四周，*
正义与公道是祂王国的基础。
烈火在祂前面前进，*
焚烧祂周围的敌人。
祂的闪电照亮了尘寰，*
大地一见就战栗摇撼。
面对上主，普世的大主，*
羣山都要熔化，像蜡烛一般。
苍天传报祂的公道，*
万民看见祂的荣耀。
愿所有崇拜偶像，夸赞邪神的人蒙羞，*
愿所有神明都在祂面前伏地叩首。
上主，熙雍听了祢的审判，满心喜悦，*
犹大各城也欢欣踊跃。
因为祢是至高的上主，†
超越普世大地，*
远超所有神祇。
上主喜爱那痛恨罪恶的人，*
保护祂圣民的性命，
救他们从恶人手中脱身。
光明已为义人升起，*
心地正直的人必将欢喜。
义人，你们要因上主而欢庆，*
赞颂称扬祂的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢创造了高天和大地，光明和黑暗，以及宇宙间的万物。我们赞美祢、光荣祢。在我们的各种考验中，求祢保护我们，引导我们稳妥地到达天乡。 阿们。
对经三：天主使耶稣基督成了我们的智慧、正义，圣化者和救赎者。
简短读经 依 50,5-7
吾主上主开启了我的耳朵，我没有反抗，也没有退避。我将背转给打击我的人，把我的腮转给扯我胡须的人；对于侮辱和唾污，我没有掩起我的脸，因为吾主上主协助我。因此，我不以为耻，所以我扳著脸，像一块燧石，因为我知道我不会蒙受耻辱。
短对答咏
领：主，祢用祢的血救赎了我们。
答：主，祢用祢的血救赎了我们。
领：从各支派，各异语，各民族，各邦国中。
答：救赎了我们。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：主，祢用祢的血救赎了我们。
赞主曲对经：基督藉著圣神已把自己作为毫无瑕疵的牺牲奉献给天主。愿祂的血洁净我们的良心，除去致死的行为，好能侍奉永生的天主。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：基督藉著圣神已把自己作为毫无瑕疵的牺牲奉献给天主。愿祂的血洁净我们的良心，除去致死的行为，好能侍奉永生的天主。
祷 词
我们的救主基督、藉祂的死亡与复活，救赎了我们。我们要感谢祂，祈求祂：
主，求祢怜悯我们。
祢前往耶路撒冷受苦受难，为进入复活的光荣。
──求祢也引导祢的教会，抵达永恒逾越节的光荣境界。
祢愿意身悬十字架上，为长矛所刺透，
──求祢治愈我们的创伤。
祢把十字架变成了生命树，
──求祢使那些因圣洗而重生的人们，享受这生命树上的果实。
祢在十字架上宽恕了忏悔的右盗，
──求祢也宽恕我们罪人。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，祢为了在我们身上，驱除恶魔的势力，甘愿让祢的圣子接受十字架苦刑；求祢赏赐我们也获得光荣复活的恩宠。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。