常年期第五周星期四 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
赞美诗
黑夜遁去，
旭日东升，
人心不安，
羞愧又忏悔，
谁能作奸犯科，
光天化日中？
盲目与无知，
使人常误入歧途；
光明带来宁静，
使心灵玉洁冰清；
口不出奸诈，
心离黑暗向光明。
愿今日平安宁静，
上主常护佑，
口舌保纯洁，
双目双手不放纵，
身心不受邪恶污染，
生活磊落光明。
观察人心的上主，
从日出到日落，
日以继夜，
不离我们左右。
光荣归于父子及圣神，
慈光普照，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 56 苦难中的晨祷
「此篇圣咏歌颂主的苦难」（圣思定）
对经一：弦琴和竖琴，醒来吧！我要唤醒曙光。
天主，求祢怜悯我，怜悯我，*
因为我只有投靠祢；
我投奔到祢的翼荫下，*
等到毁灭的风暴过去。
我呼求至高者天主，*
就是施恩于我的天主，
天主必从天上施恩拯救我，†
使吞噬我的人蒙受羞辱；*
天主必显示祂的慈爱和信实。
我躺卧在幼狮羣中，*
牠们想把人们吞噬。
牠们的牙齿有如长矛锐箭，*
舌头好似双刃的利剑。
天主，愿祢的尊威高于诸天，*
愿祢的荣耀普照尘寰！
他们在我的脚下布置了罗网，把我羁绊，*
在我面前掘了陷阱，自己反而跌入其中。
天主，我的心已准备妥当，†
我的心已准备妥当，*
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！†
弦琴和竖琴，醒来吧！*
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，*
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱超越诸天，*
祢的信实直达霄汉。
天主，愿祢的尊威高于诸天，*
愿祢的荣耀普照尘寰。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
圣咏祷词
上主，求祢显示慈爱和信实，拯救我们脱离邪恶者的手，使我们分享祢圣子胜利的喜乐，在万邦中永远赞美祢、感谢祢。 阿们。
对经一：弦琴和竖琴，醒来吧！我要唤醒曙光。
圣歌 耶 31,10-14 获救百姓的幸福
「耶稣为人而死，使那分散的天主儿女都聚集起来，合成一体。」（若11,51-52）
对经二：上主说：我要使我的人民饱飨美味。
万民，请听上主的话，*
向远方的海岛宣扬：
那昔日驱散以色列的，要再聚集，*
看守他们好像牧人看守羊羣。
因为上主赎回了雅格，*
从更强者的手中把他救出。
他们要到熙雍山上欢呼，†
奔向上主的美物，*
饱尝谷、麦、酒、油、小羊和牛犊。
他们的心灵好像灌溉的田园，*
再也不会饥饿。
那时处女载歌载舞，*
老幼必同欢同乐。
因为我要使他们的悲哀变为喜悦，*
使他们在忧苦中获得安慰和欢乐。
我必用肥脂滋润祭司的心灵，*
使我的人民饱飨美味。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经二：上主说：我要使我的人民饱飨美味。
圣咏 47 为百姓的得救而谢恩
「天使把我带到一座高山上，将圣城耶路撒冷指给我看。」（默 21,10）
对经三：在我们天主的城中，上主至大，应受赞颂。†
在我们天主的城中，*
上主至大，应受赞颂。
†祂的圣山伟大壮丽，*
是普世的喜乐。
位于城北的熙雍山，*
是大王的城邑！
天主住在堡垒的中央，*
亲自作它的保障。
请看！众王成羣结队，*
纷纷向这里集合；
他们一见熙雍，就惊慌失措，*
慌慌张张，各自逃窜。
他们在那里胆颤心惊，*
好像临盆的妇女忍受苦痛；
好像塔尔西斯的船只，*
为强烈的东风所袭击。
在万军的上主的城中，
在我们天主的城中，†
我们所见的，正如所听到的，*
天主必使这城永远稳固。
天主，我们在祢的殿内，*
想念著祢的慈惠。
天主，祢的名号远达地极，†
祢应受的赞美，普及人寰，*
祢以正义统治大地。
熙雍山因祢的公正而喜乐，*
犹大的女子也因此而踊跃。
请你们围绕熙雍巡游，*
数点它的城楼；
观察它的城廓，巡视它的碉堡，*
以便向后代子孙陈述：
祂是我们的天主，†
是我们永恒的天主，*
祂永远引领我们。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
天主，祢在祢圣子身上，赐给我们一所圣殿，神奇而非人手所建造的圣殿，祂是教会一新耶路撒冷的保障和保垒。求祢常赐恩宠，保祐这座用活石建造的圣城，使它在全世界继续为祢的光荣作证。 阿们。
对经三：在我们天主的城中，上主至大，应受赞颂。
简短读经 依 66,1-2
上主这样说：高天是我的宝座，大地是我的脚凳；你们还能在什么地方给我建筑殿宇，建造我休息的地方呢？这一切都是我亲手造的，这一切都是我的 ── 是上主这样说。我要垂顾的是谁呢？ 是贫苦者，忏悔者和对我言语惧怕的人。
短对答咏
领：上主，我全心呼号，求祢俯听。
答：上主，我全心呼号，求祢俯听。
领：我要遵守祢的法规。
答：求祢俯听。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我全心呼号，求祢俯听。
赞主曲对经：我们应以圣德侍奉上主，祂必会从敌人手中将我们救出。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：我们应以圣德侍奉上主，祂必会从敌人手中将我们救出。
祷词
基督赐给了我们今日的光明，我们感谢祂，祈求祂：
主，求祢降福我们、圣化我们。
祢为了我们的罪恶，自作牺牲，祭献天父，
——求祢也将我们的祈祷，劳苦和牺牲奉献给天父。
祢今天又赏赐我们新光，使我们又看到祢美丽的万物，
——求祢使我们在万物身上，看到祢的荣耀和全能。
祢对世人慷慨大方，慈善温良，
——求祢使我们效法祢的榜样。
主，求祢今晨对我们广施仁慈，赐给我们抵抗诱惑的力量，
——也使我们勇敢背起今天生活的重担。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
全能永生的天主，我们在清晨、中午及傍晚，虔诚地向祢祈祷；求祢驱散我们心中的黑暗，以接受基督真光。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。