圣咏集第四周星期四 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。
赞美诗
旭日初升，
我们恳切求主，
恩赐今天的生活，
不受罪恶染污。
谨口慎言，
不与人争吵，
护守眼目，
虚荣不贪图。
心地纯洁向善，
排除恶念，
饮食有节制，
骄傲最可恶。
当白昼消逝，
黑夜再来时，
我们能以圣洁的心，
赞美上主。
光荣归于父，
及子及圣神，
同声颂扬，
时时处处。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 142,1-11 危难中的祈祷
「人成义，不是靠遵守法律，而是靠信仰耶稣基督。」（迦 2,16）
对经一：上主，求祢使我清晨得蒙祢的怜爱。
上主，求祢俯听我的祈祷，†
侧耳聆听我的哀号，*
凭祢的真诚和正义俯允我！
请不要审讯祢的仆人，*
因为众生在祢面前不得称为义人。
仇人迫害我，摧残我的生命，*
置我于幽谷，视我如死人；
因而我的精神萎靡不振，*
我的心灵惶恐不安。
我回忆以往的时日，†
追念祢的一切奇事，*
凝思祢手中的作为，
我不禁向祢伸开双手，†
我的心渴望祢，*
有如旱田之望甘雨。
上主，求祢快来俯听我，*
因为我的精神已经萎靡。
不要对我转面不顾，*
免得我像别人一样陷入阴府。
我全心仰赖祢，*
请使我清晨得蒙祢的怜爱。
我举心向慕祢，*
让我认识应走的道路。
上主，我一心投靠祢，*
请救我摆脱我的仇敌。
祢是我的天主；†
求祢教导我奉行祢的旨意，*
愿祢的善神引领我走上坦途。
上主，为了祢的名，请使我生存，*
凭祢的公义，请救我脱离忧患。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
主耶稣基督，普世教友喜气洋洋，欢唱祢复活的荣耀。求祢不要按我们的过犯审判我们；请赐给我们力量，以便忍受仇魔的种种迫害或打击。 阿们。
对经一：上主，求祢使我清晨得蒙祢的怜爱。
圣歌 依 66, 10-14 圣城中的安慰和喜乐
「天上的耶路撒冷是自由的，她是我们的母亲。」（迦 4,26）
对经二：上主要在耶路撒冷广赐和平，浩荡无际。
凡喜爱耶路撒冷的，†
请同她一起欢乐，*
因她而欢欣踊跃。
凡为她而忧伤的，请同她尽情欢乐！*
好让你们饱享她的抚慰与恩泽；
体验她慈爱的甜蜜，
分享她丰盈的富裕。
因为上主这样说：*
我要向她广赐和平，浩荡无际；
我要赐给她万国的财宝，*
好似满溢的河流。
她必将乳儿抱在怀中，*
放在膝上摇晃。
犹如母亲抚慰婴儿，†
我要同样抚慰你们，*
使你们在耶路撒冷得到温馨。
你们见了，内心必将欢畅，*
你们的骨骼也要像嫩草一样滋长。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主要在耶路撒冷广赐和平，浩荡无际。
圣咏 146 上主的威能和美善
「天主，我们赞美祢；上主，我们歌颂祢。」
对经三：歌颂我们的天主，甘饴之至。
请赞颂上主，†
歌颂我们的天主是件美事，*
赞美颂扬祂，甘饴之至。
上主重建了耶路撒冷，*
聚集了离散的以色列。
祂医治了破碎的心灵，*
亲自包扎他们的创伤。
点点繁星，由祂制定，*
颗颗星辰，是祂命名。
上主至大至尊，威能无比，*
祂的智慧无法估计。
上主将谦虚的人扶起，*
将作恶的人贬抑至地。
请唱感恩的诗歌，称谢上主，*
弹琴颂赞我们的天主。
祂以云雾遮蔽高天，*
把雨露赐给农田；
祂使青草生于羣山，*
创造植物供人吃穿。
祂将食物赐给家畜，*
饲养索食的鸦雏。
骏马名驹，祂不喜欢，*
猛将勇士，祂不中意。
祂只喜爱那敬畏祂的人，*
赏识那信赖祂慈爱的人。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，全能的天主，求祢在圣神内增强教会的力量，使祢的恩宠在它内结出丰盛的果实。求祢以生命之粮养育它，使它信德坚强，忠贞不贰，并常常赐给它新的成员。 阿们。
对经三：歌颂我们的天主，甘饴之至。
简短读经 罗 8,18-21
现在的苦楚，与将要显示在我们身上的光荣，是无法相比的；受造之物都热切期待天主子女的显扬。因为受造之物屈服在无常的状态之下，并不是出于自愿，而是由于使它屈服的那一位这样决定的；但受造物仍然希望，脱离败坏的控制，而享受天主子民光荣的自由。
短对答咏
领：上主，我彻夜不眠，思念著祢。
答：上主，我彻夜不眠，思念著祢。
领：因为祢助祐了我。
答：思念著祢。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
领：上主，我彻夜不眠，思念著祢。
赞主曲对经：上主，求祢使祢的子民认识救恩，并赦免我们的罪过。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：上主，求祢使祢的子民认识救恩，并赦免我们的罪过。
祷词
我们的救恩来自天主，现在我们诚恳地呼求祂；
上主，祢是我们的生命。
我们的主耶稣基督的父，我们赞美祢，因为祢慈悲为怀，派遣圣子来拯救我们，
——藉著基督的死亡和复活，使我们重生， 获得永生的希望。
祢在基督内更新了按照祢肖像所造的人类，
——求祢使我们相似祢的圣子。
我们的心灵因嫉妒仇恨，受到创伤，
——求祢藉所赐予的圣神，赐给我们爱德。
求祢今天给工人工作，给饥饿的人食物，使忧苦的人快乐。
——赏赐所有的人宠惠和救恩。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，求祢使我们真正了解祢所赐予人类的救恩，帮助我们摆脱罪恶的控制，使我们有生之年，能自由而忠诚地侍奉祢。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。