四旬期第五周 星期三 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。

午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。

右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,9-16 (2)

青年人如何才能守身如玉？*
只有遵守祢的训谕。

我一心寻求祢，*
不要让我违背祢的规律。

我把祢的话藏在心里，*
免得我得罪祢。

上主，我赞美祢，*
请照祢的诫命教训我。

我要以唇舌传扬，*
祢亲口颁布的法令，

我喜爱遵行祢的法令，*
胜过各种财富。

我要默思祢的训令，*
我要沉思祢的途径。

我喜爱祢的法令，*
我决不忘记祢的言论。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 16 上主，求祢救我脱离恶人
「基督还在血肉之身时…献上了祈祷，而获得俯允。」（希 5,7）

(1) 1-9
上主，求祢聆听我的申诉，†
注意我的哀号，*
倾听我口中毫无虚伪的祈祷。

愿祢明察，判我胜诉，*
因祢的眼睛细察正直。

任凭祢察验我的心灵，夜间来视察我，*
用火锻炼我，在我身上却找不到邪恶。

我也决不口出恶言，中伤他人，*
我常照祢的训言，回避恶人的道路。

我的脚步紧随祢的道路，*
我的双足绝不致滑倒颠仆。

天主，我向祢呼求，祢必应允我，*
求祢侧耳俯听，俯听我的诉说。

求祢彰显祢奇妙的慈爱，*
以大能从敌人手中拯救投靠祢的人。

求祢护卫我，有如眼中的瞳仁，†
让我藏身在祢的翼荫下，*
使我脱离谋害我的仇人。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

(2) 10-15
那些企图围攻我的仇敌，†
丝毫没有慈悲心肠，*
他们满口狂言。

他们追逐我，把我围住，*
瞪着眼要把我推倒。

好像准备扑食的猛狮，*
又像蹲伏在暗处的幼狮。

上主，求祢起来迎击，
把他们制服，*
以祢的利剑，救我脱离恶徒。

上主，求祢亲手救我脱离这些人，*
脱离那以现世为终身幸福的愚民。

祢以珍肴填满了他们的口腹，†
他们多子多孙而心满意足，*
又给他们的儿孙留下财富。

至于我，我却因正义得见祢的慈颜。*
愿我醒来时，能以仰瞻祢为幸福。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

午前

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 弟前 2,4-6
我们的救主天主愿意所有的人得救，并充分认识真理。因为天主只有一个；在天主与人之闲的中保，也只有一位，就是降生成人的基督耶稣。

领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。

简短读经 罗 15,3
基督没有寻求自己的喜悦，正如经上所记载的：辱骂你者的辱骂，都落在我身上。

领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

简短读经 希 9,28
基督只一次奉献了自己，为除免大众的罪过；将来祂要再次显现，与罪过无关，而是要向那些期待祂的人，施行救恩。

领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
仁慈的天主，请光照祢的子民，藉所行的赎罪神功净化心灵；祢已赐给了我们真心侍奉祢的渴望，求祢也俯允我们的祈祷，完成祢所交付的工作。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。