四旬期第一周 星期二 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。

午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。

右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,1-8 (1) 默想上主法律中的圣言
「原来爱天主，就是遵行祂的诫命。」（若壹 5,3）

品行完美，履行上主法律的人，真是有福！*
遵行约法，全心寻求上主的人，真是有福！

他们从不为非作歹，*
只按主的道路生活。

祢颁发了命令，*
使人严格奉行。

愿我的行径坚定，*
常遵守祢的章程。

我若重视祢的法规，*
就不会感到羞愧。

当我学会了祢公义的条例，*
就必以至诚的心颂谢祢。

我要遵守祢的规律，*
千万不要把我抛弃。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 12 义人依赖上主，向祂哀诉
「愿赏赐望德的天主使你们充满各种喜乐。」（罗 15,13）

上主，祢忘记我，要到何时？†
莫非要到永远？*
祢转面不顾我，要到何时？

我心中焦虑，终日惆怅，要到何时？*
我的仇人向我耀武扬威，要到何时？

上主，我的天主！求祢垂顾我，应允我，*
求祢照亮我的眼睛，不要让我沉睡丧亡。

免得我的仇敌说：「我战胜了他！」*
免得我跌倒时，仇人欢欣若狂。

但我却仰赖祢的慈爱，†
我的心灵因祢的救援而欢乐，*
我要向厚待我的上主讴歌。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 13 恶人的愚昧
「那里罪恶越多，恩宠在那里也格外丰富。」（罗 5,20）

愚人心里说：「没有天主。」 †
他们丧尽天良，任意作恶，*
竟没有一个行善的人！

上主由高天俯察世人，*
察看有无智者和寻求天主的人。

人人都走入歧途，同恶相济，*
甚至一个行善者，也无处寻觅。

所有恶人岂是愚蠢无知？*
他们鱼肉我的人民，像吃干粮，
也从不呼号上主。

他们必将惊慌失措，*
因为上主与义人常相左右。

你们尽管嘲笑穷人的计划，*
但上主却是他们的避难所。

但愿以色列的救援来自熙雍；†
当上主扭转他们的命运时，*
雅格必将欣喜，以色列必将欢乐。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

午前

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 岳 2,17
上主的仆人 ── 祭司们，应当在殿廊与祭台之间痛哭说：上主，求祢怜悯祢的百姓，不要让祢的基业受到侮辱，使异民嘲笑他们！

领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。

简短读经 耶 3,25b
我们和我们的祖先，自我们幼年直到今日，得罪了上主我们的天主，从未听从上主的声音。

领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切罪恶。

午后

对经：我们靠着天主正义的武器，要在困苦中保持坚忍。

简短读经 依 58,1-2
你要大声疾呼，不要停止，提高你的呼声，有如号筒；向我的百姓宣布他们的过犯，向雅格家指明他们的罪孽；他们天天寻找我，喜欢认识我的道路，宛如一个行义而没有背弃天主法令的民族。

领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
天主，求祢垂顾祢的大家庭；赏赐我们力行克己修身，振作精神，全心仰望祢、孝爱祢。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。