四旬期第五主日 晚祷一

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗
伏求仁慈的造物主，
俯听我们的祈求，
在此四旬斋期，
请垂听我们的哭诉。

洞烛隐微的上主，
祢熟知我们的软弱。
我们决心投靠祢，
请显示祢的宽恕。

我们自知罪孽深重，
在祢台前自讼自承，
请因祢圣名的荣耀，
医治我们的病苦。

藉外在的克苦，
恩赐内在的自制，
使我们心灵清醒，
不受罪恶的染污。

荣福圣三，
唯一真主，
助祐我们生活节俭，
善行丰富。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 140,1-9 急难中的祈祷
「乳香的烟与圣徒的祈祷，由那位天使的手中升到天主面前。」（默 8,4）

对经一：我要把我的法律写在他们心中；我将作他们的天主，他们将作我的子民。

上主，我向祢呼求，请快来拯救我，*
我向祢呼求，请俯听我的祷声。

愿我的祈祷上升到祢台前，†
在祢面前有如馨香，*
愿我的双手高举，有如晚间的祭献。

上主，求祢看守我的口唇，*
防卫我的唇舌。

不要让我的心偏向邪恶，†
与罪人同流合污，*
不要让我分食他们的美味。

义人打击我，责斥我，是出于仁爱，*
但不要用罪人的油敷我的头。

罪人虽然作恶多端，*
我的祈祷仍不间断。

他们的首领抛落在悬崖时，*
他们才体会到我的话如何甘饴。

他们的骸骨分散在阴府门口，*
好像耕作时翻起的碎土。

上主、天主，我的眼睛仰望祢，*
我投靠祢，不要把我抛弃。

求祢保护我，远离仇人的罗网，*
逃脱恶人的陷阱。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经一：我要把我的法律写在他们心中；我将作他们的天主，他们将作我的子民。

圣咏 141 上主，祢是我的避难所。
「这一切在主受苦受难时都应验了。」（圣怡乐）

对经二：我只以认识我主耶稣基督为至宝，其他一切我都视为糟粕。

我大声向上主呼号，*
我高声向上主祈祷。

在祂面前倾吐我的哀怨，*
诉说我的苦难。

我的精神萎靡不振时，*
唯有祢认识我的途径。

在我所走的道路上，*
恶人给我布下罗网。

我左右观看，没有人认识我，*
我走投无路，也没有人寻找我。

上主，我向祢呼号说：†
「祢是我的避难所，*
在这人世间，祢是我的福份。」

求祢俯听我的哀号，*
因为我实在无依无靠。

求祢从迫害我的手中拯救我，*
因为他们强悍有力，远超过我。

求祢领我出离监牢，*
让我赞美祢的名号。

祢厚待我的时候，*
义人也必拥护我。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：我只以认识我主耶稣基督为至宝，其他一切我都视为糟粕。

圣歌 斐 2,6-11 论基督，天主的仆人

对经三：祂虽然是天主子，仍然从所受的苦难中学习了服从。

耶稣基督虽具有天主的形体，*
却没有将自己与天主同等的地位，把持不舍。

反而空虚自己，取了奴仆的形体，*
降生成人，与人相似。

形态完全与人一样，*
祂自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。

因此，天主高高举扬了祂，*
赐给祂一个名号，超越一切名号；

使天上、人间和地下的一切，*
一听耶稣的名号，都屈膝叩拜。

众口同声都明认耶稣基督为主，*
以光荣天主圣父。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：祂虽然是天主子，仍然从所受的苦难中学习了服从。

简短读经 伯前 1,18-21
你们要知道：你们不是以能朽坏的金银等物，由你们祖传的虚妄生活中被赎出来的；而是用宝血，即无玷无瑕的羔羊基督的宝血。祂固然是在创世之前就已被预定了的，但在末期为了你们才出现，为使你们因着祂，而相信那使祂由死者中复活，并赐给祂光荣的天主：这样你们的信德和望德都在于天主。

短对答咏
领：主，求祢俯听，求祢怜悯，因为我们得罪了祢。
答：主，求祢俯听，求祢怜悯，因为我们得罪了祢。
领：基督，求祢俯听哀求者的祈祷。
答：因为我们得罪了祢。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：主，求祢俯听，求祢怜悯，因为我们得罪了祢。

谢主曲对经：一粒麦子如果不落在地里死了，仍然是一粒；如果死了，就会结出许多子粒来。

谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。

因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。

全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。

祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。

祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。

祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。

祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。

祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。

正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

谢主曲对经：一粒麦子如果不落在地里死了，仍然是一粒；如果死了，就会结出许多子粒来。

祷 词
主基督作了我们的导师、模范和长兄；我们向祂哀求：
主，求祢将永生赐给祢的子民。

基督，祢除了没有罪外，完全相似我们，求祢使我们与乐者同乐，与忧者同忧，
──使我们的爱德日益增长。

求祢恩赐我们在饥饿的人身上服事饥饿的祢，
──在口渴的人身上服事口渴的祢。

祢从死亡的睡眠中叫醒了拉匝禄，
──求祢使那些死于罪恶中的人、因信德和悔改而恢复生命。

求祢使众人因童贞圣母玛利亚和诸圣人的榜样，
──更努力，也更完全地追随祢的芳踪。

求祢恩赐去世的人在祢的光荣中得以复活，
──使他们永远获享祢的大爱。

天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。

结束祷词
上主、我们的天主，祢的圣子为爱世人，甘愿付出了自己的生命；求祢助祐我们，在工作与日常生活中，也能师法祂的榜样，以实际行动显示出爱人的真情。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。