常年期第三周星期二 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
（夜间或清晨用）
基督，祢是白昼，
祢分享圣父的光明，
扫荡黑暗，
请俯听我们的祷声。
我们的歌声，
划破了黑夜的寂静，
求祢不弃微贱，
接受我们的赞颂。
解除心灵的羁绊，
驱逐罪恶的阴影，
使我们不再消沈疏懒，
及时清醒。
基督，请宽待祢的信徒，
我们欢呼吟咏，
载歌载舞，
向祢献上赞颂。
基督，仁慈的君主，
与圣父圣神，
同享光荣，
世世无穷。阿们。
（日间用）
至圣圣三，
祢创造万有，
统治人寰；
白天使人辛勤工作，
夜间使人休息安眠。
由清晨到日落，
我们同声歌颂，
昼夜不断；
求祢时时刻刻，
保我平安。
请垂视卑微的仆人，
向祢俯首朝拜，
愿世人的祈祷与善愿，
似馨香腾空，
上升到祢台前。
仁慈的天父，
与圣子圣神，
同性同体，
统治乾坤，
尊威无边。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 67 上主光荣的驾临
「祂带领俘虏，升上高空，且把恩惠赐与人。」 (弗 4,8)
对经一：天主兴起，仇恨祂的人抱头鼠窜。
(1) 2-11
愿天主兴起，把祂的仇敌驱散，*
仇恨祂的人抱头鼠窜，
祢驱逐他们，使他们烟消云散，†
恶人在天主面前灭亡，*
就像蜡被火融化一样。
义人却欢欣踊跃，*
在天主面前手舞足蹈。
请向上主欢唱，歌颂祂的圣名，†
为那乘云者把道路修平，*
祂叫雅威，要在祂面前欢欣吟咏。
住在圣所内的天主，*
是孤儿的慈父，寡妇的保护。
天主使孤苦的人有房屋可住，†
祂释放囚犯，使他们重获幸福，*
却使叛徒留在荒凉之处。
天主，当祢救出祢的子民，*
经过旷野的时候，
高天降雨，大地震撼，*
因为西奈的天主，以民的天主出现。
天主，祢给子民沛降甘霖，*
使旱地得到滋润。
天主，祢的子民在那里居住，*
祢大发慈悲，使贫苦得到照顾。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：天主兴起，仇恨祂的人抱头鼠窜。
对经二：我的天主，是救人的天主。
(2) 12-24
上主发出命令，*
童女结队前来报喜；
「诸王和军队仓皇回奔，*
家中的妇女分得了战利品。
你们却在羊栈中安眠，†
犹如鸽子的翅膀镀上白银，*
牠的羽毛闪烁好像黄金。
全能者击溃列王，*
势如飞雪飘落塞孟山上。」
巴商是天主的山，*
巴商是多峰的山。
羣山，你为何嫉视天主选住的熙雍，*
上主将住在那里，直到永恒。
天主的战车盈千累万，*
上主由西奈驾临圣殿。
祢带领着俘虏，登上高处，†
接受万人的贡品，*
使叛徒也在祢身边居住。
愿上主日日受赞美，†
祂承担了我们的重负，*
祂是救我们的天主。
我们的天主是救人的天主，*
祂是使人摆脱死亡的上主。
但天主要击碎仇敌的头颅，*
打破固执于恶者的脑盖。
上主说：我要把仇敌由巴商带回，*
将他们由海洋的深处领回。
使你从敌人的血泊中走过，*
你的狗也要来舔他们的鲜血。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我的天主，是救人的天主。
对经三：普世万国，请向天主讴歌，向上主咏唱。
(3) 25-36
天主，万人都瞻仰祢凯旋的行列，*
看见我主我王驾临圣所。
歌手前导，乐队殿后，*
少女打鼓，中间伴奏。
以色列的子孙，你们要赞美上主，*
在集会时，你们要赞美天主。
幼小的本雅明作前导，†
后有犹大的首领和随员，*
还有则步隆和纳塔里的首脑。
天主，祢曾施展大能，为我们行过奇蹟，*
求祢再度显示祢的威力。
在祢耶路撒冷的圣殿，*
列王必要向祢奉上祭献。
求祢怒斥埃及、那芦苇中的野兽，*
谴责列国、那羣牛犊和公牛。
令他们携带银子跪地臣服，*
愿祢驱散好战的民族。
埃及将遣使来朝，*
雇士将前来向天主进贡。
普世万国，请向天主讴歌，
向上主咏唱，*
祂驰骋在亘古的诸天之上；
请听，祂发出声音、隆隆的声音，*
你们应承认天主的大能。
祂的光辉向以民照耀，*
祂的威能弥漫九霄。
天主，祢在圣所中可敬可畏，†
以色列的天主将力量和权力赐与子民，*
愿天主永受赞美。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：普世万国，请向天主讴歌，向上主咏唱。
领：我要听上主天主说的话。
答：祂向百姓所讲的是和平纶音。
诵读一 恭读申命纪 26,1-19
亚巴郎的子孙明认信仰
梅瑟对民众说：「当你进入上主你的天主赐给你作产业的土地、占领后住在那里时，应由上主你的天主赐给你的土地上、将一切田产的初熟之物、取出一部分放在筐里，到上主你的天主选定立自己名号的地方去，到当时供职的祭司前，对他说：『我今天向上主我的天主明认，我已来到了上主对我们的祖先誓许赐与我们的地方。』祭司就由你手中接过筐子，放在上主你的天主的祭坛前；然后你就在上主你的天主面前声明说：『我的祖先原是个飘泊的阿兰人，下到埃及，同少数的家人寄居在那里，竟成了一强大有力，人口众多的民族。埃及虐待我们，压迫我们，勒令我们做苦工。我们向上主我们祖先的天主呼号，上主俯听了我们的哀声，垂视了我们的苦痛、劳役和所受的压迫。上主以强力的手，伸展的臂，巨大的恐吓，神蹟奇事，领我们出了埃及，来到这地方，将这流奶流蜜的土地赐给了我们。上主，请看！我现在带来了你赐给我的田地里所出产的初熟之物。』于是将这初熟之物放在上主你的天主面前，俯伏朝拜上主你的天主。然后你与肋末人、和住在你中间的外方人、欢乐享受上主你的天主赐与你和你家庭的一切福份。
「在第三年，就是献什一之年，当你把你一切出产十分之一、完全取出，分给肋未人、外方人、孤儿和寡妇，并使他们在你的城镇中吃饱之后，你应到上主你的天主面前说：『我由我家中完全交出了这祝圣的一份，分给了肋未人、外方人、孤儿和寡妇，全照祢吩咐我的命令；我没有违犯祢的命令；也没有忽略。这些圣物，在我居丧时，我没有取食；在不洁中，我没有交出，更没有献给死人；我听从了上主我的天主的话，全照祢吩咐我的一切履行了。愿祢由你神圣的住所，由天上俯视，祝福祢的人民以色列，和祢赐给我们的土地，就是祢向我们祖先所誓许的那流奶流密的地方。』
「上主你的天主今天吩咐你遵行这些法令和规则，你应全心全灵遵守。今天你明认上主是你的天主，愿履行祂的道路，谨守祂的法令，诫命和规则，听从祂的话。上主今天也照祂对你所说的，明认你为祂特属的人民，只要你谨守祂的一切诫命，并且祂要使你在名誉、声望和光荣上，远超过祂所造的一切民族，使你如祂所说的，成为属于上主你的天主的圣洁人民。」
对答咏 伯前 2,9.10; 申 7,6.8
领：你们是属于主的人民；你们从前不是一个民族，现在成了天主的子民。
答：你们从前没有获得天主的慈爱，现在却获得了祂的慈爱。
领：上主选了你们，因为祂爱你们，并从奴役之家解救了你们。
答：你们从前没有获得天主的慈爱，现在却获得了祂的慈爱。
诵读二 选读大圣西略主教，详论修士守则
上主赐我鸿恩，我将何以为报？
有什么言语能够适当地描述天主的恩惠呢？天主的恩惠如此众多，不可胜数；而且如此丰厚，即使一个恩惠便足够使我们感激不尽。
可是，有一件至高无上的恩惠是我们不能置之不理的，是具有健全理智和推理能力的任何人不能不谈的；然而适当的加以说明，却是不可能的，就是天主按祂的肖像和模样造了人，赋予人认识祂自己的资格，赐与人理智，而超越其他所有的动物，允许他享受乐园中难以想像的美丽，立他为地上万物之王。后来，人被蛇所欺骗，而陷于罪恶，又因罪恶而陷入死亡和导致死亡的种种灾难，天主并未因此而遗弃人类。首先，天主颁布法律帮助人；派遣天使护守他，照顾他；派遣先知谴责恶习。教导人修德。祂以威胁抑制罪恶的蠢动，以许诺激励人行善的热忱；祂利用许多人的榜样作为对他人的警告，以便预先使人看清德行与恶习的结局是什么。人类接受了这些和类似的恩惠之后，仍然桀骜不驯，天主并没有因此而疏远人类。
虽然我们阻止了天主对我们的爱，对祂的恩惠漠不关心，而侮辱了祂、我们的恩主，慈善的天主却并未因此而舍弃了我们。反之，祂却藉我们的主耶稣基督拯救我们脱离死亡、获得新生。而且耶稣施恩的方式更令人赞叹！「祂虽具有天主的性体，却不坚持自己与天主平等的地位，反而空虚自己，取了奴仆的形像。」
而且「祂承受了我们的疾苦，负荷了我们的疼痛。祂为了我们而受伤，使我们因祂的创伤而痊愈。」同样「祂替我们受咒诅，为拯救我们免受咒诅。」祂忍受了最耻辱的死亡，好把我们导入光荣的生命。祂使我们起死回生，仍不满足，更把祂天主性的尊严赐给人，并且准备了永远的安息之所，那里将有极大的幸福，超越人的一切想像。
「天主赐我如许鸿恩，我将何以为报？」天主是这样好，祂不要求酬报，如果祂只因祂所施的恩惠而被爱，便心满意足了。现在让我说出我的感受：当我想到这一切时，便感到一种可怕的战栗和恐惧，深怕由于漫不经心，或迷于虚假的事务，而失去了对天主的爱，并成为基督的耻辱和诬蔑。
对答咏 咏 102,2.4; 迦 2,20
领：我的灵魂，请赞颂上主；请不要忘记祂的恩惠。
答：是祂使你的生命在死亡中得到保全；是祂用仁慈和爱情给你作了冠冕。
领：祂爱了我，并为我而交付了自己。
答：是祂使你的生命在死亡中得到保全；是祂用仁慈和爱情给你作了冠冕。
结束祷词
全能永生的天主，求祢指引，使我们能以言行配合祢仁爱的计划；并使我们常在祢爱子的名下，结出丰硕的果实。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。