常年期第七主日 星期五 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
生命有磐石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 21 义人哀求，上主垂允
「耶稣大声喊：厄里，厄里，拉玛，撒巴克塔尼？」（玛 27,46）
对经一：我们看见祂受尽了侮辱，是个苦人，饱尝病痛。
(1) 2-12
我的天主，我的天主，
为何舍弃我？*
我哀号求助，为何不理我？
我的天主，我白日呼号，
祢不俯听，*
我黑夜哀祷，也得不到安宁。
至于祢，祢本崇高而神圣，*
常享以色列的歌颂。
我们的祖先曾依赖祢，*
他们依赖祢，祢便把他们救起。
他们呼求祢，便得到拯救，*
他们信靠祢，便没有蒙羞。
至于我，我是条微虫，已无人形，*
人们侮辱我，冷嘲热讽。
凡看见我的人，都在讥笑我，*
都撇著嘴，摇著头说：
「他既然信赖上主，上主就应解救，*
上主既然喜爱他，上主就该救助。」
是祢使我由母腹出生，*
叫我在母怀中得享安宁。
我尚在母胎，祢早已是我的天主，*
我一出生，就被托付给祢。
现在大难临头，求祢不要远离我，*
求祢快来，因为没有人能扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：我们看见祂受尽了侮辱，是个苦人，饱尝病痛。
对经二：他们分了耶稣的衣衫，为祂的长袍抽签。
(2) 13-23
凶狠的敌人把我围困，*
有如成羣的公牛向我逼近。
他们都向我张牙舞爪，*
好像怒吼掠食的狮子。
我好像被泼出的水，*
我的骨头，支离破碎。
我的心好像成了蜂蜡，*
在我身内全然溶化。
我的喉咙干得好似瓦片，†
舌头紧贴在口腔上面，*
祢竟使我在死灰中辗转。
成羣的恶犬把我围困，*
大批的歹徒向我逼近。
他们穿透了我的手足，*
我的骨骼，历历可数。
他们注目监视着我，†
瓜分了我的衣衫，*
为我的长袍抽签。
上主，求祢不要远离我，*
我的救主，求祢速来援助我。
求祢救我免遭刀割，*
使我摆脱恶犬。
求祢由狮子口中救我脱身，*
从野牛角下救出这苦命人。
我要向我的弟兄宣扬祢的名，*
在盛大的集会中，向祢歌颂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：他们分了耶稣的衣衫，为祂的长袍抽签。
对经三：列国万民必在上主面前屈膝叩拜。
(3) 24-32
敬畏上主的人，请赞美上主，*
雅格的后裔，请光耀上主。
以色列的子孙，请敬畏上主，*
因为祂从不忽视穷人的苦楚。
对穷人祂从未转面不顾，*
穷人一呼求上主，祂立刻俯听。
在盛大的集会中，我要向祂颂赞，*
在敬畏祂的人面前。我要向祂还愿。
贫苦的人都能饱餐，†
寻求上主的人，赞颂上主说：*
愿他们万寿无疆！
普世万民要幡然醒寤，归顺上主，*
列国人民必在上主面前屈膝叩首。
因为，上主拥有王权，*
万民由祂掌管，
凡瞑目于黄泉下的人，
都要朝拜上主，*
凡归于灰土的人也要朝拜上主。
我的灵魂将为祂而生活，*
我的后裔也将事奉上主，
向未来的世代传述上主的奇事，†
向后代的人民宣扬祂的正义：*
这一切都是上主所作所为。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：列国万民必在上主面前屈膝叩拜。
午前
简短读经 罗 1,16—17
福音是天主的大能，要救所有相信的人，因为福音启示了天主的正义；这正义来自信德，而归于信德。正如经上所说：「义人靠信德而生活。」
领：我们的心灵将因上主而欢腾，
答：因为我们仰赖他的圣名。
结束祷词
主耶稣基督，祢曾在第三时辰，为拯救世人，甘愿接受了十字架的苦刑。求祢宽恕我们以往的一切罪过，并保护我们今后不致再犯。祢是天主，永生永王。阿们。
午时
简短读经 罗 3,21-22
如今天主已经明示，不靠法律就可以成义；法律和先知都可作证：就是凡信仰耶稣基督的，天主都愿他们成义，一视同仁。
领：上主的规诫是公正的，能悦乐心情。
答：上主的谕令是光明的，能照亮眼睛。
结束祷词
主耶稣基督，当年在第六时辰，太阳失去了光芒，大地陷于昏暗时，祢为了拯救我们，钉在十字架上；求祢常常赐予我们光明，指引我们获享永生。祢是天主，永生永王。阿们。
午后
简短读经 弗 2,8-9
你们得救是靠天主的恩宠，凭著信德；不是靠你们自己，而是靠天主的恩宠；既不是靠自己的行为，就没有好夸口的。
领：上主，愿世人认识祢的道路，
答：使万民得知祢的救赎。
结束祷词
主耶稣基督，祢曾允许悔过的右盗，从十字架进入祢的王国；现在我们自讼己罪，虔恭地求祢日后也为我们大开天门，得以欢然进入。祢是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。